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Té de hierbas laxantes

Té de hierbas laxantes

¿Qué es un té de hierbas laxante?

El ajetreado día a día nos lleva a adoptar malos hábitos alimentarios por la falta de un horario fijo para las comidas o por la ingesta de alimentos que no siempre son saludables. Esto conduce a desequilibrios en el cuerpo que primero se manifiestan en forma de estreñimiento. Para evitar tomar drogas en todo momento o por el menor motivo, es necesario recurrir a la medicina natural. Allí té de hierbas laxantes es la respuesta a base de hierbas a los preparados farmacéuticos que combaten las oclusiones intestinales. Está disponible comercialmente como un compuesto de hierbas secas para ser insertado en un infusor metálico, o listo para usar en la clásica bolsita de té. Las plantas medicinales que componen el preparado tienen propiedades beneficiosas que ayudan a mantener el intestino libre y en funcionamiento gracias a la estimulación de la peristalsis y favorecen la evacuación. Muy populares en el mercado, también se pueden preparar en casa cultivando plantas medicinales en macetas o en el jardín, y luego secando las partes necesarias.


Té de hierbas laxante adecuado - planta de sen">Cómo elegir el té de hierbas laxante adecuado

los tés de hierbas laxantes hay tantas disponibles, pero ¿cómo elegir la infusión que mejor se adapte a tus necesidades? Todo depende del tipo de gravedad de la obstrucción intestinal que padezca el sujeto. De hecho, esta medida actúa tanto sobre las dosis de las plantas utilizadas como sobre sus propiedades específicas. Para una forma grave de estreñimiento, por ejemplo, el té de hierbas que consiste en sen, menta y comino es sin duda el más eficaz. Senna parece ser la planta laxante oficinal por excelencia. Combinado con las propiedades estimulantes del comino y la capacidad de favorecer la digestión de la menta, se convierte en una infusión que puede aliviar rápidamente las molestias. Una forma leve de oclusión, por otro lado, puede utilizar la infusión a base de regaliz e hinojo. El primero se utiliza por sus propiedades laxantes, el segundo por su función estimulante y depurativa. Puede suceder que no tenga un trastorno crónico, sino que solo se encuentre en una condición de malestar temporal. En este caso, el té de hierbas laxantes debe tomarse con mucha precaución y solo si es estrictamente necesario.


Cómo tomar té de hierbas laxantes

Cuando tiene molestias como obstrucciones intestinales e hinchazón abdominal, significa que el colon está irritado. Para evitar que la irritación aumente, es bueno tomar la infusión laxante de forma gradual, con una sola infusión al día y combinándola con una dieta rica en agua y frutas como kiwi y ciruelas. El mejor momento del día para tomar una infusión laxante es por la noche, para evitar deposiciones excesivas o la aparición de problemas como dolor de estómago. Abusar de hierbas laxantes como el sen puede causar problemas en lugar de solucionarlos, por lo que cuando surgen los primeros signos de malestar, es bueno interrumpir el tratamiento. El principal efecto secundario debido al abuso del té de hierbas laxantes es que el organismo deja de asimilar los principales nutrientes esenciales para su correcto funcionamiento. Un remedio antiguo poco conocido es tomar una cucharada de linaza antes de acostarse durante tres noches consecutivas. La eficacia del té de hierbas laxantes tomado la cuarta noche será aún mayor.


Té de hierbas laxantes: Receta de té de hierbas laxantes fuertes

Una receta muy eficaz para hacer una infusión de hierbas laxante fuerte aporta: 40 gramos de corteza de espino amarillo, 40 gramos de semillas de lino, 10 gramos de anís y regaliz para infusión. La corteza de frangula es un remedio muy utilizado, junto con el sen, para combatir el estreñimiento y se añade al té de hierbas laxantes en forma de polvo de tal forma que permita la asimilación completa de las propiedades beneficiosas. Sus capacidades laxantes se manifiestan gracias a la presencia de antraquinonas que permiten la extracción de agua. El té de hierbas también estimula la peristalsis y promueve la secreción de moco, electrolitos y agua. Otro elemento importante es la semilla de lino que, gracias a su riqueza en mucílagos, absorbe agua aumentando la masa fecal y contribuyendo así a la estimulación de la peristalsis. Se agrega un poco de anís y regaliz para el sabor y un poco para la capacidad de eliminar los gases intestinales. Se recomienda no exceder una semana de ingesta, ni administrarlo a niños y mujeres embarazadas.


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